До увеличения цен
Дней
Часов
Минут
Секунд
Последний поток
Как сделать тело, питание и здоровье своим
топливом для прорыва
Войди в свой прайм
27 октября
СТАРТ:
этой осенью вместе
с Алексой Магомедовой
Идеальная формула твоего тела =
любовь к себе + дисциплина
с моим наставничеством
Это все можно изменить
на 3-х недельной программе интенсива
Именно благодаря им ты не чувствуешь голода, худеешь или набираешь эффективно и вкусно и, самое главное, не отказываешь себе в любимых продуктах
SEXY & TASTY — это не классические рецепты
из интернета, это мои авторские наработки тех самых вкусных блюд, по которым текут слюнки в ресторанах
80+ ВКУСНЕЙШИХ РЕЦЕПТОВ
13 РАЗНООБРАЗНЫХ РАЦИОНОВ
Рационы от 1200 до 2400 килокалорий, рассчитанные на 13 недель и полностью собранные по моим рецептам, благодаря которым вы сможете добиться желаемой вам цели
Созданный мной автоматический калькулятор, который вы не найдете в интернете. Он рассчитывает не только ваш рост и вес, но и количество вашей нагрузки в неделю, благодаря которому вы можете узнать свою норму и дефицит максимально точно
АВТОРСКИЙ КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙ
15 тренировок для тела, энергии и здоровья
— Жиросжигающие комплексы (для тех, кто хочет скинуть лишнее);
— Тренировки на осанку (раскрыть грудной отдел, перестать «скрючиваться»);
— Пилатес на мышцы пресса (чтобы живот подтянулся, а не выпирал кружочком);
— Интервальная тренировка на мобильность таза (и это 🔥 для женского здоровья)
БИОХАКИНГ: Работа с ключевыми факторами вашего здоровья
Всё о ключевых факторах, влияющих на ваше общее состояние, а также на здоровье кожи, волос и ногтей. Комплексный подход, который включает в себя список анализов для отслеживания состояния здоровья, тщательно подобранный перечень продуктов-добавок и суперфудов, которые можно легко интегрировать в ваши ежедневные приемы пищи.
В общем — полезная бомба для повышения качества важей жизни!
РАБОТА С АНЕМИЕЙ И ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТАМИ
Максимальная выжимка информации о железе: что с ним происходит в теле, причины анемии и дефицита железа,
а также их последствия, норма потребления железа
и его источники, как другие продукты влияют на усвоение железа, как лечить анемию и какие анализы нужно и не нужно сдавать
КАРМАННЫЙ ПСИХОЛОГ
Возможность поработать с материалами от психолога Софии Усмановой с опытом работы более 6 лет, который разберет одни из важнейших тем, которые могут стопорить твои изменения тела в лекциях:
— Вторичные выгоды быть в лишнем весе и как от них избавиться
— Как перестать фокусироваться на еде и начать получать удовольствие от жизни
Голосовые чаты на актуальные темы, которые вы предложите и выберете сами. Кто-то приходит с вопросом улучшения качества тела, кто-то с разбором тарелок, а кто-то с психологическими триггерами в еде. Какой запрос обозначить мне на созвоне — решать только тебе
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ВОЙС-ЧАТЫ
ПОДДЕРЖКА
На SEXY & TASTY есть не только чаты с моими котиками, которые регулярно приходят на интенсив и общение, с которыми 100% повлияет на тебя, но и я, которая ежедневно буду с тобой на связи и с радостью помогут в любом вопросе
украшения ручной работы
белье, в котором
я хожу ежедневно
набор вкусных и полезных вкусняшек
(Мы не отталкиваемся от цифр на весах и сантиметрах на талии, только от ваших ключевых осознаний в рамках нашей работы)
Каждая участница интенсива получает возможность получить один из 3-х видов подарков от меня после завершения программы
(Мы не отталкиваемся от цифр на весах и сантиметрах на талии, только от ваших ключевых осознаний в рамках нашей работы)
Каждая участница интенсива получает возможность получить один из 3-х видов подарков от меня после завершения программы
набор вкусных и полезных вкусняшек
белье, в котором
я хожу ежедневно
украшения ручной работы
Точнее, их небольшая часть
Это фотки участниц прошлых потоков
это то, что пишут
девушки после интенсива
— чат поддержки
— еженедельные войс-чаты с Алексой
— авторский калькулятор калорий
— 13 рационов на разные калорийности (всего 91 шт.)
— 80 вкуснейших рецептов
персонализированный перечень суперфудов и полезных ингредиентов
статья об анемии и железодефицитах
список анализов для отслеживания состояния здоровья
3 недели интенсива под моим наставничеством +
3 666 ₽
Доступ на 3 месяца
intensive
5 тренировок на осанку и ровную спину
5 жиросжигающих тренировок
5 тренировок от отёков
лекция: Как перестать фокусироваться на еде и начать получать
удовольствие от жизни
лекция: Вторичные выгоды быть в лишнем весе и как от них избавиться
— чат поддержки
— еженедельные войс-чаты с Алексой
— авторский калькулятор калорий
— 13 рационов на разные калорийности (всего 91 шт.)
— 80 вкуснейших рецептов
— персонализированный перечень суперфудов и полезных ингредиентов
— статья об анемии и железодефицитах
— список анализов для отслеживания состояния здоровья
3 недели интенсива под моим наставничеством +
4 444 ₽
Доступ на 3 месяца
BIOHACK
5 тренировок на осанку и ровную спину
5 жиросжигающих тренировок
5 тренировок от отёков
— лекция: Как перестать фокусироваться на еде и начать получать
удовольствие от жизни
— лекция: Вторичные выгоды быть в лишнем весе и как от них избавиться
— чат поддержки
— еженедельные войс-чаты с Алексой
— авторский калькулятор калорий
— 13 рационов на разные калорийности (всего 91 шт.)
— 80 вкуснейших рецептов
— персонализированный перечень суперфудов и полезных ингредиентов
— статья об анемии и железодефицитах
— список анализов для отслеживания состояния здоровья
3 недели интенсива под моим наставничеством +
6 666 ₽
Доступ на 3 месяца
prokach
— 5 тренировок на осанку и ровную спину
— 5 жиросжигающих тренировок
— 5 тренировок от отёков
— лекция: Как перестать фокусироваться на еде и начать получать
удовольствие от жизни
— лекция: Вторичные выгоды быть в лишнем весе и как от них избавиться
321
Осталось мест:
Идеальная формула для твоего шикарного тела
Я подготовила для вас подарочный сертификат, который вы можете приобрести и порадовать своих девушек, подруг, мам, сестер
СВОИМ БЛИЗКИМ
подарок
на частые вопросы
ОТВЕТЫ
У тебя остались вопросы по программе или оплате?