сытно,
красиво
вкусно,
которой
Вселенная
В
5 мая
СТАРТ:
Идеальная формула твоего тела =
любовь к себе + дисциплина
любовь к себе + дисциплина
с моим наставничеством
Это все можно изменить
на 3-х недельной программе интенсива
на 3-х недельной программе интенсива
Именно благодаря им ты не чувствуешь голода, худеешь или набираешь эффективно и вкусно и, самое главное, не отказываешь себе в любимых продуктах
SEXY & TASTY — это не классические рецепты
из интернета, это мои авторские наработки тех самых вкусных блюд, по которым текут слюнки в ресторанах
69 ВКУСНЕЙШИХ РЕЦЕПТОВ
13 РАЗНООБРАЗНЫХ РАЦИОНОВ
Рационы от 1200 до 2400 килокалорий, рассчитанные на 13 недель и полностью собранные по моим рецептам, благодаря которым вы сможете добиться желаемой вам цели
Созданный мной автоматический калькулятор, который вы не найдете в интернете. Он рассчитывает не только ваш рост и вес, но и количество вашей нагрузки в неделю, благодаря которому вы можете узнать свою норму и дефицит максимально точно
АВТОРСКИЙ КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙ
БИОХАКИНГ: Работа с ключевыми факторами вашего здоровья
Всё о ключевых факторах, влияющих на ваше общее состояние, а также на здоровье кожи, волос и ногтей. Комплексный подход, который включает в себя список анализов для отслеживания состояния здоровья, тщательно подобранный перечень продуктов-добавок и суперфудов, которые можно легко интегрировать в ваши ежедневные приемы пищи.
В общем — полезная бомба для повышения качества важей жизни!
В общем — полезная бомба для повышения качества важей жизни!
РАБОТА С АНЕМИЕЙ И ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТАМИ
Максимальная выжимка информации о железе: что с ним происходит в теле, причины анемии и дефицита железа,
а также их последствия, норма потребления железа
и его источники, как другие продукты влияют на усвоение железа, как лечить анемию и какие анализы нужно и не нужно сдавать
а также их последствия, норма потребления железа
и его источники, как другие продукты влияют на усвоение железа, как лечить анемию и какие анализы нужно и не нужно сдавать
КАРМАННЫЙ ПСИХОЛОГ
Возможность поработать с психологом Софией Усмановой с опытом работы более 6 лет, который разберет одни из важнейших тем, которые могут стопорить твои изменения тела
— Вторичные выгоды быть в лишнем весе и как от них избавиться
— Как перестать фокусироваться на еде и начать получать удовольствие от жизни
— Групповая терапия с разбором вашего конкретного запроса
— Вторичные выгоды быть в лишнем весе и как от них избавиться
— Как перестать фокусироваться на еде и начать получать удовольствие от жизни
— Групповая терапия с разбором вашего конкретного запроса
Голосовые чаты на актуальные темы, которые вы предложите и выберете сами. Кто-то приходит с вопросом улучшения качества тела, кто-то с разбором тарелок, а кто-то с психологическими триггерами в еде. Какой запрос обозначить мне на созвоне — решать только тебе
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ВОЙС-ЧАТЫ
ПОДДЕРЖКА
На SEXY & TASTY есть не только чаты с моими котиками, которые регулярно приходят на интенсив и общение, с которыми 100% повлияет на тебя, но и я, которая ежедневно буду с тобой на связи и с радостью помогут в любом вопросе
украшения ручной работы
белье, в котором
я хожу ежедневно
я хожу ежедневно
набор вкусных и полезных вкусняшек
(Мы не отталкиваемся от цифр на весах и сантиметрах на талии, только от ваших ключевых осознаний в рамках нашей работы)
Каждая участница интенсива получает возможность получить один из 3-х видов подарков от меня после завершения программы
(Мы не отталкиваемся от цифр на весах и сантиметрах на талии, только от ваших ключевых осознаний в рамках нашей работы)
Каждая участница интенсива получает возможность получить один из 3-х видов подарков от меня после завершения программы
набор вкусных и полезных вкусняшек
белье, в котором
я хожу ежедневно
я хожу ежедневно
украшения ручной работы
Точнее, их небольшая часть
Это фотки участниц прошлых потоков
это то, что пишут
девушки после интенсива
девушки после интенсива
good day: time to pohavot’
990 ₽
Книга авторских рецептов разных кухонь мира
good evening: time to pohavot’
990 ₽
Книга авторских рецептов десертов и выпечки
good mo: time to pohavot’
990 ₽
Книга авторских рецептов завтраков
time to pohavot’ x3
2 490 ₽
Три книги:
good mo & good day & good evening
good mo & good day & good evening
P.S. В книгах time to pohavot' нет рецептов из S&T
Другие книги рецептов можно найти здесь
— чат поддержки
— еженедельные войс-чаты
— авторский калькулятор калорий
— 13 рационов на разные калорийности (всего 91 шт.)
— 68 вкуснейших рецептов
3 недели интенсива под моим наставничеством +
1 990 ₽
intensive
Доступ на 3 месяца
— персонализированный перечень суперфудов и полезных ингредиентов
— статья об анемии и железодефицитах
— список анализов для отслеживания состояния здоровья
Тариф INTENSIVE +
2 990 ₽
BIOHACK
Доступ на 3 месяца
— лекция: Как перестать фокусироваться на еде и начать получать
удовольствие от жизни
— лекция: Вторичные выгоды быть в лишнем весе и как от них избавиться
— 2 групповых терапии
с психологом
с психологом
Тариф INTENSIVE +
3 490 ₽
psy
Доступ на 3 месяца
Идеальная формула для твоего шикарного тела
Если вы покупали ранее SEXY&TASTY — для вас предусмотрены отдельные тарифы со скидкой и будут опубликованы позднее.
Для ознакомления с тарифами и покупки можно перейти в личный кабинет по ссылке alexamgmdva.ru/members/login и раздел «НОВЫЙ SEXY & TASTY МОЖНО КУПИТЬ ТУТ!», проверить почту или закрепленное сообщение в чате SEXY & TASTY.
Если вы не нашли ссылку на покупку, пожалуйста, напишите @alexahelpme_bot.
Для ознакомления с тарифами и покупки можно перейти в личный кабинет по ссылке alexamgmdva.ru/members/login и раздел «НОВЫЙ SEXY & TASTY МОЖНО КУПИТЬ ТУТ!», проверить почту или закрепленное сообщение в чате SEXY & TASTY.
Если вы не нашли ссылку на покупку, пожалуйста, напишите @alexahelpme_bot.
Я подготовила для вас подарочный сертификат, который вы можете приобрести и порадовать своих девушек, подруг, мам, сестер
СВОИМ БЛИЗКИМ
подарок
на частые вопросы
ОТВЕТЫ
Конечно. Мой интенсив направлен, в первую очередь на то, чтобы вы за 3 недели наладили отношения с едой, телой и самой собой, благодаря чему сможете избавиться от перееданий и прийти к гармонии с едой. Ты больше не будешь зависеть от еды, и пропадут скачки веса.
Никаких жестких ограничений нет! На курсе ты научишься правильному и осознанному питанию, сможешь подобрать оптимальный рацион и рецепты для себя. За счет моей обратной связи ты перестанешь переедать и придешь к комфортному питанию для тебя и для тела, еда станет твоим другом.
После оплаты на почту приходит 3 письма: квитанция от банка / платёжной системы, письмо с данными для входа в личный кабинет, письмо со ссылками на канал и чат(-ы) в Telegram и дополнительной информацией.
Если вы ранее уже покупали какие-либо продукты, то можете перейти по ссылке https://alexamgmdva.ru/members/login и восстановить пароль, если не нашли письмо с логином и паролем на почте на почте.
Если у вас почта Gmail, то письма могу попасть во вкладку Промоакции. Также проверяйте папку Спам, если не обнаружили письма во Входящих.
Если вы ранее уже покупали какие-либо продукты, то можете перейти по ссылке https://alexamgmdva.ru/members/login и восстановить пароль, если не нашли письмо с логином и паролем на почте на почте.
Если у вас почта Gmail, то письма могу попасть во вкладку Промоакции. Также проверяйте папку Спам, если не обнаружили письма во Входящих.
Для восстановления пароля можно перейти по ссылке https://alexamgmdva.ru/members/login и восстановить пароль.
Если возникают проблемы, пожалуйста, обратитесь в службу заботы.
Если возникают проблемы, пожалуйста, обратитесь в службу заботы.
В течение 1 часа после оплаты с 10:00 до 22:00 по московскому времени.
Если после оплаты прошло больше 15 минут, то нужно проверить почтовый ящик через поиск следующими способами:
- Если не пришло письмо с логином и паролем, введи в поисковой строке в почте «Явки-пароли для входа в https://alexamgmdva.ru»;
- Поиск по почте care@alexamgmdva.ru;
- Если не пришло ни одно из писем и пункты 1 и 2 выполнены, то напишите в Telegram @alexahelpme_bot или на почту care@alexamgmdva.ru.
Оформить возврат вы можете только до выдачи первых материалов.
Доступ остаётся на 3 месяца с даты старта потока.
Оплата всех тарифов проводится с помощью банковских карт через платежную систему.
Помимо полноценной оплаты существует способ оплаты в рассрочку на сроки 3, 4, 6, 10 и 12 месяцев от банка Тинькофф и оплата Долями: равные платежи каждые 2 недели в выбранный период времени.
Помимо полноценной оплаты существует способ оплаты в рассрочку на сроки 3, 4, 6, 10 и 12 месяцев от банка Тинькофф и оплата Долями: равные платежи каждые 2 недели в выбранный период времени.