РАЗБОР
С алексой
ПРОДУКТА
ВНУТРИ
созвон-
тестовый пак
3 ДНЯ
и
10.05-13.05
FAQ
ОТЗЫВЫ
О ПРОЕКТЕ
Доступ:
О ПРОЕКТЕ
УЧАСТВУЮ
Идеальная формула твоего тела =
любовь к себе + дисциплина
Что входит
в тестовый пак
3 дня внутри проекта
Авторский Калькулятор
12 рецептов из авторской книги Sexy&Tasty
1 созвон-разбор с Алексой
Чат проекта с Алексой
Бот проекта с напоминаниями и мотивацией
— 1 созвон-разбор с Алексой
— чат проекта с Алексой
— бот проекта с мотивацией и напоминаниями
— 12 рецептов из авторской книги SEXY&TASTY
— калькулятор
3 дня внутри проекта +
670 ₽
TEST
Доступ на 3 дня
Оплатить
51
Осталось мест:
Идеальная формула для твоего шикарного тела
с моим наставничеством
Что внутри общей программы
смотреть
Именно благодаря им ты не чувствуешь голода, худеешь или набираешь эффективно и вкусно и, самое главное, не отказываешь себе в любимых продуктах
SEXY & TASTY — это не классические рецепты
из интернета, это мои авторские наработки тех самых вкусных блюд, по которым текут слюнки в ресторанах
69 ВКУСНЕЙШИХ РЕЦЕПТОВ
13 РАЗНООБРАЗНЫХ РАЦИОНОВ
Рационы от 1200 до 2400 килокалорий, рассчитанные на 13 недель и полностью собранные по моим рецептам, благодаря которым вы сможете добиться желаемой вам цели
смотреть
смотреть
Созданный мной автоматический калькулятор, который вы не найдете в интернете. Он рассчитывает не только ваш рост и вес, но и количество вашей нагрузки в неделю, благодаря которому вы можете узнать свою норму и дефицит максимально точно
АВТОРСКИЙ КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙ
БИОХАКИНГ: Работа с ключевыми факторами вашего здоровья
Всё о ключевых факторах, влияющих на ваше общее состояние, а также на здоровье кожи, волос и ногтей. Комплексный подход, который включает в себя список анализов для отслеживания состояния здоровья, тщательно подобранный перечень продуктов-добавок и суперфудов, которые можно легко интегрировать в ваши ежедневные приемы пищи.
В общем — полезная бомба для повышения качества важей жизни!
РАБОТА С АНЕМИЕЙ И ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТАМИ
Максимальная выжимка информации о железе: что с ним происходит в теле, причины анемии и дефицита железа,
а также их последствия, норма потребления железа
и его источники, как другие продукты влияют на усвоение железа, как лечить анемию и какие анализы нужно и не нужно сдавать
смотреть
КАРМАННЫЙ ПСИХОЛОГ
Возможность поработать с психологом Софией Усмановой с опытом работы более 6 лет, который разберет одни из важнейших тем, которые могут стопорить твои изменения тела
— Вторичные выгоды быть в лишнем весе и как от них избавиться
— Как перестать фокусироваться на еде и начать получать удовольствие от жизни

— Групповая терапия с разбором вашего конкретного запроса
Голосовые чаты на актуальные темы, которые вы предложите и выберете сами. Кто-то приходит с вопросом улучшения качества тела, кто-то с разбором тарелок, а кто-то с психологическими триггерами в еде. Какой запрос обозначить мне на созвоне — решать только тебе
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ВОЙС-ЧАТЫ
ПОДДЕРЖКА
На SEXY & TASTY есть не только чаты с моими котиками, которые регулярно приходят на интенсив и общение, с которыми 100% повлияет на тебя, но и я, которая ежедневно буду с тобой на связи и с радостью помогут в любом вопросе
Хочу есть и меняться
Время приготовления:
15 минут
калорий
511
белки
38.7
жиры
18.8
46.2
углеводы
Карбонара с копчёной грудкой
Время приготовления:
20 минут
калорий
441
белки
14.8
жиры
20.8
51.1
углеводы
Панкейки
мечты
Время приготовления:
70 минут
калорий
405
белки
12.7
жиры
15.6
53
углеводы
Картошка —
не крошка
Рецепты в тестовом паке
Время приготовления:
120 минут
калорий
279
белки
18.8
жиры
9.3
28.7
углеводы
Пицца Цезарь с курицей
Время приготовления:
20 минут
калорий
394
белки
48
жиры
24
3
углеводы
Курочка томат-шпинат
Время приготовления:
30 минут
калорий
343
белки
38.4
жиры
5
39.1
углеводы
Индейка от Моего Любимого Мужчины
Время приготовления:
20 минут
калорий
527
белки
30.1
жиры
30.9
28
углеводы
Блинные хинкали🎄
Время приготовления:
40 минут
калорий
199
белки
21
жиры
6
17
углеводы
Сочные чебуреки
Время приготовления:
60 минут
калорий
364
белки
59
жиры
11
4
углеводы
Куриная запеканка с брокколи🎄
Время приготовления:
25 минут
калорий
439
белки
42
жиры
21
22
углеводы
Салат с творожными шариками и 🫑
Время приготовления:
20 минут
калорий
399
белки
28.7
жиры
21.5
22.1
углеводы
Мексиканская лепешка с курицей и сыром
Время приготовления:
50 минут
калорий
206
белки
5
жиры
8.5
26.9
углеводы
Нежнейшие сочники от мамули
Точнее, их небольшая часть
Это фотки участниц прошлых потоков
хочу с вами
это то, что пишут
девушки после интенсива
После наших рецептов участницы
Получают предложения
Восстанавливают цикл
Начинают ставить себя на первое место
Худеют и не мучают себя голодовками
Создают пресс
Находят подруг и единомышленниц
После наших рецептов участницы
Получают предложения
Восстанавливают цикл
Начинают ставить себя на первое место
Находят подруг и единомышленниц
Создают пресс
Худеют и не мучают себя голодовками
купить
что внутри?
good day: time to pohavot’
990 ₽
Книга авторских рецептов разных кухонь мира
купить
что внутри?
good evening: time to pohavot’
990 ₽
Книга авторских рецептов десертов и выпечки
купить
что внутри?
good mo: time to pohavot’
990 ₽
Книга авторских рецептов завтраков
купить
что внутри?
time to pohavot’ x3
2 490 ₽
Три книги:
good mo & good day & good evening
P.S. В книгах time to pohavot' нет рецептов из S&T

Другие книги рецептов можно найти здесь
на частые вопросы
ОТВЕТЫ
У тебя остались вопросы по программе или оплате?
служба заботы